Blogi

Kun juot Bourbonia joka päivä, tämä tapahtuu kehollesi

Bourbon on Amerikan syntyperäinen henki - kuten todellisuudessa julistettiin kongressin säädöksessä vuonna 1964. Jotta juomaa voidaan pitää bourbonina, se on tislattava missä tahansa Yhdysvalloissa, vaikka 95 prosenttia valmistetaan Kentuckyssa (kautta Tuore Mag ). Vaikka nimen uskotaan olevan innoittamana entisestä Kentuckyn läänistä, historioitsija Michael Veach kertoi Smithsonian-lehti että henki olisi voitu nimetä New Orleansin viihdealueen mukaan, jossa se oli suosittu. 'Ihmiset, jotka alkavat pyytää' sitä viskiä, ​​jonka he myyvät Bourbon Streetillä ', josta lopulta tuli' se bourbon-viski '.

Nyt kun sinulla on historia, onko mitään hyötyä bourbonin ja muiden viskien juomisesta? Yllättäen vastaus on kyllä! Ensinnäkin on tärkeää huomata, että terveysasiantuntijat suosittelevat, että naiset nauttivat enintään yhden annoksen (miehille kaksi) alkoholia (kovajuoma, joka on 1,5 unssia) päivittäin virkamiestä kohti Ruokavalion ohjeet amerikkalaisille . Liioittelulla voi olla päinvastainen vaikutus terveyteesi - ja ei, et voi säästää juomia ja nauttia niistä kaikki yhdessä päivässä (kautta Terveyslinja ).

Bourbonin terveyshyödyt

Kun juot Bourbonia joka päivä, tämä tapahtuu kehollesi: BourbonBryan Woolston /

Miksi bourbon on hyvä valinta? Se menee paljon pidemmälle kuin herkullinen savuinen maku. Toisin kuin skotti ja muut viskit, joiden mukana tulee usein karamellivärejä, bourbonissa ei yleensä ole lisäaineita ( Viskipesu ). Ja erityisesti kun ostat pullon, jossa on merkintä 'suora', se on puhtaimmassa muodossaan. Ja vaikka lisäaineet eivät vaikuta makuun, ne eivät ole aivan hyviä sinulle. Pohjimmiltaan ne ovat samoja kemikaaleja, joita ne lisäävät koloihin värin vuoksi, ja ne voivat asettaa sinut suurempaan syöpäriskiin per Ravitsemustoiminta .

Lisää hyviä terveysuutisia bourbonjuojille: Se, kuten kaikki viskit, voi auttaa ihoa ja hiuksia . Plus, juoma on vähemmän kaloreita sisältävä vaihtoehto oluelle - sillä on 97 kaloria yhdessä annoksessa verrattuna 150-200 olutpulloon (via Pyöräily ). Lisäksi kuuden annoksen nauttiminen viikossa voi vähentää dementian riskiä tutkimuksessa American Medical Association -lehti .

Pitkäikäisyys ei pääty tähän. Useat tutkimukset osoittivat, että kohtalainen määrä viskiä (enintään seitsemän annosta viikossa) vähentää sydänsairauksien ja sydämen vajaatoiminnan riskiä Forbes . Lopuksi, viskin korkean ellagihapon, antioksidantin, joka neutraloi vaaralliset vapaiden radikaalien molekyylit, ansiosta se voi auttaa sinua välttämään syöpää (kautta Medical Daily ).

Toki jotkut näistä eduista löytyvät muilla tavoin, esimerkiksi syömällä tiettyjä hedelmiä. Mutta missä hauskaa siinä on? Kippis!



Suositeltava