Blogi

Mitä akne kertoo terveydestäsi

Aknen saaminen otsaan tai leukaan voi olla täysin kiusallista riippumatta siitä kuinka vanha olet. Kun olet teini-ikäinen, aknen saaminen on pohjimmiltaan kulkeutumisen rituaali, mutta se ei tarkoita, että ihon tila katoaa ikääntyessäsi. Itse asiassa American Academy of Dermatology '' Noin 85 prosentilla 12--24-vuotiaista ihmisistä on ainakin vähäinen akne. ' Akne on täysin normaali, mutta se ei tarkoita, että se ei yritä kertoa sinulle, että kehossasi tapahtuu jotain muuta.

On niin monia syitä, miksi ihmiset saavat puhkeamisen, ja siksi on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, millaista aknea sinulla on ja missä yleensä puhkeavat. Näppylöiden saaminen otsaasi, nenäsi tai jopa selkäsi voivat kaikki viitata erilaisiin terveysongelmiin. Kuivasta ihosta vakavampiin olosuhteisiin, kuten hormonaaliseen epätasapainoon, akne voi varmasti näyttää sinulle muita terveysongelmia, joita et ehkä tiedä tekemisissä.

Jos saat takaisin aknea, sinun tulee tarkastella ihoa tarkemmin

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Jos sinulle tulee takaisin akne, sinun tulee tarkastella ihoa tarkemmin

Aknen saaminen selälle - tai mihin tahansa kehollesi - on todella erittäin yleistä. On tärkeää tietää mitä, jotta ymmärtäisit, mitä selkäakne saattaa kertoa terveydestäsisyitäkehon akne. `` Kasvojen ja kehon aknella on useita yhtäläisyyksiä, ja ne voivat molemmat johtua yliaktiivisista öljyrauhasista, kuolleiden ihosolujen viivästyneestä lohkeilusta ja kolonisoinnista P-aknesbakteereilla '', kertoi tohtori Marla Diakow, Schweiger Dermatology Groupin puutarhakaupunki, NY No + hyvä . Näiden kahden välillä on kuitenkin ero. `` Aknen kaltaiset kuoppat kehossa ovat useammin follikuliitista, jonka laukaisee karvatuppien tulehdus '', Diakow sanoi.

Selkäakne saattaa viitata yhteen kahdesta pääongelmasta: erittäin kuiva iho tai rasvainen iho. Jos ihosi on liian kuiva, öljyrauhaset tuottavat liikaa öljyä kompensoidakseen sen, aiheuttaen puhkeamista. Toisaalta, jos ihosi on öljyinen, kehon puhkeaminen on väistämätöntä. Kummassakin tapauksessa, jos saat aknea kehollesi, varmista, ettet ole tekemisissä kuivan ihon kanssa, koska siitä voi tulla enemmän ongelma etenkin talvella ja kuivina kuukausina.

Leuan tai leukalinjan akne viittaa yleensä hormonaaliseen epätasapainoon

Mitä aknesi kertoo terveydestäsi: Leuka tai leukalasi akne viittaa yleensä hormonaaliseen epätasapainoon

Vaikka useimmat ihmiset kamppailivat jonkinlaisen aknen kanssa teini-ikäisenä, aknesta on tullut yhä yleisempää naisille aikuisuudessa. ' Akne esiintyy aikuisilla kasvaa, ja se vaikuttaa jopa 15 prosenttiin naisista American Academy of Dermatology . Sitä vastoin naiset kamppailevat erityisesti hormonaalisen aknen kanssa enemmän kuin miehet, joka yleensä esiintyy leualla tai leuan reunalla. Jos sinulla on purkauksia leuan linjalla tai leukallasi enemmän kuin missään muualla, sinulla voi olla hormonaalinen epätasapaino.

'Hormonit, jotka aiheuttavat tämän tyyppisen aknen, ovat estrogeenin ja progesteronin vaihtelut, jotka molemmat vaihtelevat suuresti kuukautiskierron kuukaudessa', kertoi hallituksen sertifioima dermatologi ja Miami Skin Instituten perustaja S.Manjula Jegasothy. Itse . `` Lisäksi näiden hormonien suhde toisiinsa voi myös vaikuttaa naisten testosteronitasoihin, ja se voi olla myös syy-yhteys hormonaalisessa aknessa. '' Jos huomaat, että sinulla on tällainen akne, hormonisi saattavat olla poissa, joten keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja elimistössäsi tapahtuvasta.



Kystinen akne voi tarkoittaa, että sinulla on suvaitsemattomuus tätä ruokaa

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Kystinen akne voi tarkoittaa, että sinulla on suvaitsemattomuus tätä ruokaa

Jos olet koskaan taistellut kystisen aknen kanssa, tiedät kuinka tuskallista se voi olla. Mukaan Lääketieteelliset uutiset tänään , tällainen akne on 'vakava aknetyyppi, jossa ihon huokoset tukkeutuvat ja johtavat infektioihin ja tulehduksiin'. Oeh.

Lääketieteelliset uutiset tänäänhavaittu kystinen akne johtuu usein murrosiän hormonaalisista muutoksista, mutta aikuiset voivat myös kokea kystisen aknen. Monet kystistä aknea kamppailevat ihmiset ovat kuitenkin huomanneet, että maitotuotteiden leikkaaminen on auttanut heidän aknettaan parantumaan.'Paras tapa selvittää, liittyvätkö aknekystat suoraan maitotuotteesi saantiin, on leikata meijeri kokonaan ruokavaliosta kolmen viikon ajan', julkkis ihonhoitoasiantuntija ja estetiikka Renée Rouleau kertoi Teen Vogue . 'Jos et kehitä uusia kystoja, se saattaa ratkaista ongelmasi.' Joten jos kamppailet kystisen aknen kanssa etkä löydä ratkaisua, kehosi saattaa yrittää kertoa sinulle vähentävän maitotuotteita, kuten maito , jäätelö ja juustoa.

Kystinen akne voi kehottaa sinua vaihtamaan ruokavalion

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Kystinen akne voi kertoa sinulle vaihtavan ruokavaliota

Kaikkia aknea on vaikea käsitellä, mutta kystinen akne on voima, joka on otettava huomioon hoidossa ja ymmärtämisessä. Yhden aknen tuskallisimmista muodoista, se voi myös olla kiusallista käsitellä. Kystisen puhkeamisen saaminen voi tarkoittaa valtavaa, punaista täplää kasvoillasi päiviä tai jopa viikkoja kerrallaan. Jos olet taistellut kystisten puhkeamisten kanssa pitkään ja olet jo poistanut maitotuotteen ruokavaliosta turhaan, päivittäisessä ruokailussa voi olla toinen osa, joka aiheuttaa puhkeamisen. Parasta, mitä voit tehdä kystisen aknen hoidossa, on tietoinen siitä, mitä teet sen aiheuttamiseksi, mukaan lukien unen puute, [liikaa] sokeria ja kofeiini ', Joanna Vargas Salons and Skincare Collection -yrityksen perustaja ja julkkis facialist Joanna Vargas kertoivat Teen Vogue .

Niin paljon kuin se imee, on totta, että sokeri tai kofeiini saattaa vain laukaista kystisen aknesi. Toisin sanoen saattaa olla aika erota Starbucks .

Kystinen akne voi osoittaa suurempaa ongelmaa naisille

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Kystinen akne saattaa viitata suurempaan ongelmaan naisille

Kystinen akne voi olla merkki siitä, että jotain ei ole oikein kehossasi, ja naisille, joilla on kystinen akne, suurempi syyllinen saattaa olla vastuussa. Puhuminen Tyylissä siitä, mitä kystinen akne voi tarkoittaa, ihotautilääkäri tri Melanie Palm selitti: 'Tämä voi johtua liiallisista androgeenilähteistä tai hormonaalisesta epätasapainosta.' Hän jatkoi: `` Yleisin syyllinen tähän on PCOS (polysystinen munasarjojen oireyhtymä), jossa naisilla on kystisiä munasarjoja, epänormaaleja tai raskaita jaksoja, hirsutismi (hiusten kasvu mieskuvassa, kuten kasvojen tai rintakarvojen kohdalla) ja usein akne. '

PCOS on suhteellisen yleinen ongelma, joka vaikuttaa `` yhteen kymmenestä hedelmällisessä iässä olevasta naisesta '' WomensHealth.gov . Vaikka PCOS: lle ei ole parannuskeinoa, on olemassa monia hoitomuotoja, joten jos luulet kystisen aknen olevan kehosi tapa kertoa sinulle, että sinulla on PCOS, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa. Paljon naisia ​​hoitaa PCOS: iaan päivittäin, mutta on silti tärkeää hakeutua lääkäriin.

Mustapäiden saaminen poskillesi voi olla herätyssoitto

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Mustapäiden saaminen poskillesi voi olla herätyssoitto

Lähes kaikki ihmiset maailmassa ovat käsitelleet mustapäitä jossain vaiheessa elämässään. Mukaan Byrdie ,suurin osa mustapäistä muodostuu nenäsi.So jos huomaat nähdäksesi yhä enemmän mustapäitä poskillasi, jotain muuta saattaa olla tekeillä. Itse asiassa erään lääkärin mukaan nämä ärsyttävät pienet mustat pisteet poskillasi voivat tarkoittaa, että kehosi kokee aurinkovaurioita.

'Mustapäät poskissa, joita kutsutaan myös avoimiksi komedoneiksi, voivat johtua nimenomaan auringon vaurioista ja tupakoinnista sekä mustapäiden tyypillisistä syistä, joihin kuuluvat liiallinen talituotanto, huokosten tukkeutuminen kosteusvoiteella tai meikillä olevalla öljyllä', Michael Wiederkehr, MD , avustava lääketieteellinen neuvonantaja Zwivel.comille, kertoiByrdie.Jos huomaat, että saat mustapäitä poskillesi eikä vain nenäsi, yritä levittää enemmän aurinkovoidetta tai lopettaa tupakointi ja katso, lopettavatko uudet mustapäiden muodostuminen.

Akne, kuten whiteheads, viittaa yleensä geneettiseen ongelmaan

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Aknat, kuten whiteheads, viittaavat yleensä geneettiseen ongelmaan

Toisin kuin mustapäiden, whiteheads eivät ole yhtä yleisiä, mutta ovat silti turhauttavia käsitellä. Mukaan Terveyslinja , 'Whitehead on eräänlainen akne joka muodostuu, kun kuolleet ihosolut, öljy ja bakteerit jäävät loukkuun huokosiin. ' Whiteheads on erityisen turhauttavaa käsitellä, koska ne näyttävät niin näkyviltä verrattuna Mustapäihin. Ja valitettavasti niistä ei ole niin helppo päästä eroon.

Yksi tutkimus vuonna 2006 huomasi, että akne, varsinkin valkopää, aiheutti usein genetiikkaa eikä paljon muuta.Terveyslinja'Useat tutkimukset ovat havainneet, että genetiikalla on myös merkitystä erityyppisten aknen, mukaan lukien valkopää, kehittymisessä', huomauttamalla: 'Jos joku perheessäsi kärsii aknesta, sinulla on myös suurempi riski kehittää sitä.' Joten jos kamppailet whiteheadsin kanssa ja sisaruksesi tai vanhempasi myös, se on todennäköisesti geeneissäsi.

Aknealtti, öljyinen T-alue voi tarkoittaa ruoansulatusta

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Aknealtinen, öljyinen T-alue voi tarkoittaa ruoansulatusta

Henkilön T-alue on yksi yleisimmistä alueista, joilla he puhkeavat. Osoittautuu, että jos sinulla on öljyinen T-vyöhyke tai sinulla on paljon purkauksia otsaasi, saatat olla tekemisissä ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa. International Business Times selitti: 'On olemassa muinainen kiinalainen käytäntö nimeltä kasvojen lukeminen, joka perustuu ajatukseen, että voit saada vihjeitä ihmisen terveydestä yksinkertaisesti' lukemalla 'hänen kasvonsa. Kasvojen lukeminen kertoo meille, että otsa-iho-ongelmat liittyvät yleensä ruoansulatuskanavan ongelmiin.

Lisäksi, jos syöt paljon pikaruokaa, otsa näppylöitä saattaa olla kehosi tapa kertoa sinulle, ettet sulaa sitä niin hyvin. 'Murtuminen otsaasi? Pikaruoka voisi olla syyllinen,International Business Timeshuomioitu. `` Liian rasvainen, rasvainen ruoka vie ruuansulatuskanavan, koska se pyrkii hidastamaan ruoansulatuskanavaa. '' Otsan näppylät ovat ärsyttäviä ja vaikea peitellä, mutta ne saattavat tarkoittaa, että ruoansulatuskanavasi kamppailee ja sinun pitäisi kuunnella mitä kehosi kertoo sinulle.

Ei-kystinen akne poskillasi voi viitata sanitaatioon

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Ei-kystinen akne poskillasi voi viitata sanitaatioon

Koska akne esiintyy monin eri tavoin, kehossasi ja terveydessäsi on useita erilaisia ​​asioita, joita akne saattaa olla osoitus. Vaikka leukanipin näppylä voi tarkoittaa, että sinulla on hormonaalinen epätasapaino ja kystinen akne voisi kertoa paljon erilaisia ​​asioita , tavalliset, vanhat posken näppylät voivat tarkoittaa jotainVähemmänmonimutkainen on meneillään. Erityisesti näppylät voivat johtua puhelimesi huonoista puhtaanapito- ja muista asioista, jotka koskettavat kasvojasi, jotka kaikki voivat olla haitallisten bakteerien isäntiä.

'Se ei ole vain ulosteen asia', Terveyslinja raportoitu.'Sinulla on todennäköisesti jälkiäE. colija muut puhelimessa olevat bakteerit. Ja milloin tahansa pidät puhelinta kasvoillasi, levität kyseisiä bakteereja ihollesi, mikä saattaa aiheuttaa enemmän aknea. Kasvojesi toisella puolella oleva jatkuva akne johtuu yleensä likaisista puhelimista, tyynyliinoista ja muista tavoista, kuten kasvojen koskettamisesta.

Joten, jos huomaat posken näppylän tai kaksi, yritä puhdistaa puhelimen näyttö ja pestä tyynyliinat useammin. Se voi tehdä valtavan eron.

Aknesi voi olla merkki hiustenhoitotottumusten muuttamisesta

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Aknesi voi olla merkki hiustenhoitotottumusten muuttamisesta

Uskokaa tai älkää, mutta ihon terveys voi itse asiassa liittyä hiusten terveyteen. Jos käsittelet jatkuvasti hiusrajan pituutta, on todennäköistä, että hiustenhoitotuotteet ovat syyllisiä. Ajattele sitä: Hiuksillesi käyttämäsi shampoo ja hoitoaine pääsevät suoraan hiusrajaasi ja otsaasi. Näiden alueiden puhkeaminen ei ole harvinaista, mutta se voi tarkoittaa, että hiustenhoitotuotteissasi on ongelma.

'Otsaasi hiusrajaa ympäröivä akne jakaa myös nimen' pomade-akne '' Terveyslinja selitti.'Pomadit ovat paksuja, usein mineraaliöljypohjaisia ​​hiusvalmisteita. Tämä ainesosa estää karvatuppien luonnollista öljyä tai talia poistumasta. Tämä tukos luo näppylän. ' Jos kamppailet jatkuvasti aknen kanssa hiusrajassa tai sen ympärillä, käyttämäsi tuotteet saattavat aiheuttaa ihosi puhkeamisen ... tai et ehkä pese hiuksiasi tarpeeksi. Kummassakin tapauksessa, breakouts lähellä otsaasi yläosaa tarkoittavat, että on aika tutkia hiustenhoitorutiiniasi.

Saatat saada aknea, koska olet liian stressaantunut

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Saatat saada aknea, koska sinä

Ymmärrettävästi stressi voi aiheuttaa paljon terveysongelmia, mukaan lukien akne. Jos olet huolissasi valtavasta projektista töissä tai parisuhteesta,Esimerkiksi, ja olet stressaantunut siitä, se voi johtaa akneen. Erityisesti stressi näyttää olevan suuri tekijä aknen naisilla. 'Me näemme enemmän aknea aikuisilla naisilla kuin olemme koskaan ennen nähneet, ja on teorioita, joiden mukaan stressi voi vaikuttaa', Dr.Alexa Kimball, dermatologian professori Beth Israel Deaconess Medical Centerissä, kertoi. Aika .

Itse asiassa Dr. Adam Friedman, dermatologian apulaisprofessori George Washingtonin yliopistosta, kertoiAikaettä 'stressiin liittyvä hormoni, nimeltään CRH ..., voi sitoutua ihon talirauhasten reseptoreihin ja että sitoutuminen lisää ihon öljyntuotantoa - mikä voi aiheuttaa näppylöitä'. Joten jos jatkat puhkeamista etkä vain ymmärrä miksi, stressi voi olla syyllinen, joten yritä rentoutua!

Akneesi voi olla merkki siitä, että sinun täytyy saada parempaa unta

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Aknesi voi olla merkki sinun tarvitsevasi parempaan uneen

Unen puute on toinen valtava syy akneen, koska riittämättömällä lepoajalla voi olla valtava vaikutus ihmisen terveyden moniin näkökohtiin. Itse asiassa NHS.uk 'säännöllinen huono uni asettaa sinut vakavien sairauksien, kuten liikalihavuuden, sydänsairauksien ja diabeteksen, vaaraan - ja se lyhentää elinajanodotettasi.' Lisäksi huonon unen ja useiden terveysongelmien välillä on ollut yhteyksiä, mukaan lukien painonnousu ja heikentynyt immuunijärjestelmä Terveyslinja .

Lehden julkaisema vuoden 2014 tutkimus Acta Dermato-Venereologica havaitsi, että unen puutteen ja aknen välillä oli yhteys. 'Tietojemme mukaan tämä on ensimmäinen tutkimus, joka osoittaa, että heräämisen uupumus liittyy voimakkaasti aknen esiintymiseen', raportti kertoi. Säännöllisten puhkeamisten saaminen voi olla vain kehosi tapa kertoa sinulle hidastumista ja lepoa.

Jos saat aknea, kuukautiset saattavat olla kulman takana

Mitä akne kertoo terveydestäsi: Jos sinä

Jos akne voi tarkoittaa, että naisella on hormonaalinen epätasapaino, ei ole yllättävää, että akne voi myös ilmoittaa, että nainen on alkamassa kuukautiset . Itse asiassa purkausten saaminen ennen naisen kuukautisten alkua on täysin normaalia. `` Monille naisille akne voi jatkua vuosikymmenien ajan, ja soihdut ovat yleisiä viikkoa ennen kuukautisia '' Mayo Clinic huomioitu. `` Tämän tyyppinen akne pyrkii selvittämään ilman hoitoon ehkäisyvälineitä käyttävillä naisilla. ''

Ehkäisyvalmisteiden, kuten ehkäisypilleri , ei voida tehdä liikaa estääkseen puhkeamisen ennen kuukautisiasi, paitsi huolehtimalla ihostasi. Kuukautisiin liittyvä akne ei ole hygienia; se on sisäinen vaikutus ', OB / GYN Elizabeth Gutrecht Lyster kertoi WebMD . `` Naisten on kuitenkin edelleen huolehdittava erityisen hyvin ihostaan ​​kuukautistensa aikana, jotta asiat eivät pahentuisi. '' Breaking ennen kuukautisiasi on täysin normaalia, joten älä hikoile sitä.

Suoliston terveys on liitetty myös akneen

Mitä akne kertoo terveydestäsi: suoliston terveys on liitetty myös akneen

Jos kamppailet aknen kanssa, sinulla voi olla ongelma suoliston terveydestä. Mukaan No + hyvä , vuotavan suolen oireyhtymä, joka on '' kun asiat huuhtoutuvat ohutsuolestasi verenkiertoosi '', voi aiheuttaa tulehdusta ihollesi, kuten aknea. Kun syöt tiettyjä elintarvikkeita, jotka tunnetaan pahentimina, suolesi ei pysty käsittelemään niitä ja ihosi puhkeaa. 'Aggravatorit ovat elintarvikkeita, jotka aiheuttavat suolistossa tulehduksen immuuni- tai allergisen reaktion avulla', ravitsemusterapeutti Charles Passler kertoiNo + hyvä. `` Nämä tulehdukselliset lähettimet päätyvät ihoosi, mikä johtaa akneen ja muihin iho-häiriöihin. Gluteenia tai maitotuotteita sisältävät elintarvikkeet ovat usein tämän luokan syyllisiä. '

Jos kamppailet jatkuvan aknen kanssa, kehosi saattaa yrittää kertoa sinulle, että terveydelläsi on jotain muuta. Älä epäröi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa kirkas iho ja parempi terveys voisi olla oikeudenmukainen lääkärin vierailu pois.

Suositeltava