Ravitsemus

Super vihreä smoothie

Haluatko saada kasviksesi sisään? Sekoita tämä Smoothie Kingin vihreä, puhdas juomaresepti. Tämä kotiresepti on mallinnettu yhdestä sen uudesta Veggie Blend -valikoimasta, joka julkaistaan ​​maaliskuussa. Se on täynnä antioksidantteja ja kuituja, vain 120 kaloria 20 unssia kohti.

Ainekset

  • ½ kuppi pinaattia
  • ½ kuppia tuoretta ananasta
  • ¼ kuppi kuutioitu porkkana
  • ¼ kuppi hienonnettua lehtikaalia
  • pieni pala tuoretta kuorittua inkivääriä
  • 2 annosta mitä tahansa makeutusainetta
  • ½ kuppi vihreää omenamehua (tai muuta)
  • ½ kuppi jäätä

Ohjeet

  1. Aseta kaikki ainesosat tehosekoittimeen, jossa on jäätä, ja sekoita.
Haluatko kopion tien päällä?

Suositeltava