Blogi

Laita omenaviinietikka aknellesi ja katsele mitä tapahtuu

Terveyshyödyt omenasiiderietikka on tullut suosittu vastaus ihmisille, jotka haluavat torjua verensokeritasoja, laihtua ja jopa suojautua syöpää vastaan ​​(kautta Terveyslinja ). Monille se on vähän a ihmejuoma . Koska etikan tiedetään tappavan tietyntyyppisiä bakteereja ja viruksia, ei ole mikään yllätys, että omenaviinietikka on ollut ratkaisu myös ihmisille, jotka kamppailevat iho-ongelmien kanssa (kautta Tiede Direc t).

Ensinnäkin, Propionibacterium acnes on bakteeri, joka liittyy akneen. Vaikka on vähän tutkimusta, joka yhdistää omenaviinietikan - tai ACV: n - aknen vähentämiseen, ACV sisältää etikka-, sitruuna-, maitohappo- ja meripihkahapot, joiden kaikkien on osoitettu tappavan P. aknea (kautta NCBI ). Toisin sanoen, vaikka useimmiten ACV: tä käytetään ruoanlaittoon tai leivontaan, sitä voidaan käyttää myös ärsyttävien aknen huolenaiheiden hoitoon.

Kuinka omenaviinietikka voi parantaa ihoa?

Laita omenaviinietikka aknellesi ja katsele mitä tapahtuu: Kuinka omenaviinietikka voi parantaa ihoasi?

Kun käymme omenasiideriä tai puristettujen omenoiden mehua, tuloksena on omenaviinietikka. Mukaan WebMD , tämä tehdään lisäämällä hiiva, joka sitten muuttaa mehussa olevan sokerin alkoholiksi. Orgaanisella (tai puhdistamattomalla) omenaviinietikalla on 'äiti', joka on samea massa, joka istuu pullon pohjalla. Älä pelkää äitiä! Täällä kaikki proteiinit, entsyymit ja hyödylliset bakteerit elävät (kautta Wellness-äiti ). S. W. Basicsin perustaja Adina Grigore, kertoi Byrdie 'Se on luonteeltaan paras supistava aine, koska se auttaa tasapainottamaan ihon pH: ta ja tekee sinusta vähemmän rasvainen ja vähemmän kuiva.'

Vaikka akne on parantunut, ACV: n tiedetään parantavan arpia ja värimuutoksia aiheuttama akne. ACV: n orgaanisten happojen tiedetään olevan syy tähän, ja orgaanisten happojen levittämisprosessia kutsutaan joskus 'kemialliseksi kuorinnaksi'. ACV: n hapot (pääasiassa meripihkahapot) poistavat ihon ulkokerrokset, mikä auttaa uudistumaan. Joten riippumatta siitä, onko sinulla arpia tai aknea, ACV toimii kuorintana ja irtoaa ihokerroksista (kautta Taivaalliset kasvit ).

Vaikka tutkimuksissa on havaittu, että ACV: n hapot voivat parantaa aknea, ei ole konkreettisia tutkimuksia, jotka yhdistävät ACV: n itse tähän feat. Ellen Marmur, MD, kertoi Naisten terveys 'Vaikka en usko, että omenaviinietikka voi todellaparantaaakne, uskon, että ainesosa voi auttaa kuivumaan whiteheads. '

Näin voit käyttää omenaviinietikkaa akneen

Laita omenaviinietikka aknellesi ja katsele mitä tapahtuu: tässä

On uskomattoman tärkeää laimentaa ACV ennen sen levittämistä iholle sen korkean happamuuden vuoksi. Aluksi on parasta kokeilla pieni laastari ihoa varmistaaksesi, että ACV ei ärsytä ihoa. Voit tehdä oman ACV-väriaineen sekoittamalla yhden osan ACV: stä kolmeen osaan vettä. Puhdista kasvosi suosikkipesulla. Ota puuvillapallo ja upota se ACV-seokseen ja hiero puuvillapallo varovasti ihollesi. Kun olet antanut sen olla 15-20 sekunnin ajan, huuhtele ACV vedellä. Toista tämä prosessi aamulla ja illalla (via Terveyslinja ).



Jos havaitset, että ACV on liian ankara ihollesi (aiheuttaa kuivumista tai polttamista), käytä sitä joka toinen päivä tai leikkaa se kokonaan (kautta Journal of American Academy of Dermatology ). Akne-ihmisillä voi olla jo erittäin herkkä iho, ja on parasta olla häiritsemättä ihoa enempää kuin se jo on, jos näin on. Kuitenkin, jos ACV toimii sinulle, voit jopa haarautua ja kokeilla eteerisiä öljyjä asettamalla muutama tippa omaan ACV-kaava - ja katsele ihosi hehkumista.

Suositeltava