Naiset

Kuinka naisia ​​noutaa kuntosalilla naisten mukaan

TUOLLA HÄN ON, kolmannen kerran tällä viikolla. Ja hän on kuuma. Uskallatko lähestyä häntä?

Miehille on tyypillisesti kerrottu, ettei koskaan lyö tyttöä kuntosalilla - se on, kammottavaa. Mutta viimeisimmät tutkimukset ovat osoittaneet, että raaputa minkä tahansa harjoituspaikan iho ja alapuolelta löydät raivoavan sinkkunivelen, jonka jäsenillä - sekä miehillä että naisilla - on mielessään useampi kuin yksi harjoittelu.

'Olen nähnyt monia suhteita ja jopa joitain avioliittoja, jotka alkoivat kuntosalilla', sanoo NYC: n Peak Performin valmentaja ja urheiluravitsemusterapeutti Jaclyn Sklaver. 'Jos harrastat kuntoa ja terveyttä, on todennäköistä, ettet tapaa baarissa ketään, joka sopii elämäntyyliisi. Joten kuntosali on täydellinen paikka herättää romanssia. ' L.A.-kouluttaja Holly Perkins, C.S.C.S., Women’s Strength Nationin perustaja, on samaa mieltä. 'Kyllä, näen sen koko ajan!' hän sanoo. 'Kuntosalilla on jotain alkuperäistä ja seksikkäästi. Olemme kuumia ja hikisiä, yllämme paljastavia vaatteita; ilmassa on paljon feromoneja ja musiikkia - se on kuin sen oma yökerho. '

Lyhyesti sanottuna kuntosali ei ole vain 'ei osuma-alue', se voi olla todella loistava paikka tavata mahdolliset päivämäärät - mutta vain jos teet sen oikein. Saadaksesi selville oikean tavan tehdä liikkeesi, pyysimme Sklaveria, Perkinsiä ja naispuolisia kuntosalilajeja kertomaan meille parhaat ja pahimmat taktiikat keskustelun - ja mahdollisesti suhteen - aloittamiseksi sen tytön kanssa, jolla olet silmällä. Tässä he kertoivat meille.

Suurin sammutus miehessä 20 todellisen naisen mukaan
Treffit

Miehen suurin sammutus 20 todellisen ...

Asiot, joita teet ja sanot, jotka ajavat hänet pois, 20 naisen mukaan.

Lue artikkeli

Suunnittele lähestymistapasi huolellisesti



Saat yhden kuvan ensimmäisen vaikutelman tekemisestä, joten ole fiksu siitä.

Aloita etsimällä tapa (huomaamattomasti) treenata hänen läheisyydessään hetkeksi. Jos olet molemmat luokassa, tartu lattiaan lähellä hänen lattiaansa. 'Tervetuloa tervehtimään luokkaa', sanoo voimistelija Diana K. 'Myös After on hienoa', Sklaver sanoo. 'Olet jakanut kokemuksen, jotta voit sitoutua.'

Mutta ole varovainen: 'Älä koskaan keskeytä naista, kun hän on puolivälissä tai harrastaa liikuntaa', Sklaver sanoo. 'Olemme keskittyneet 100-prosenttisesti harjoitteluun, ja se voi luoda negatiivisen tunteen kaveria kohtaan, vaikka hän olisi upea kuollut.' Sama pätee, jos hänellä on kuulokkeet: Ellet yritä ärsyttää häntä, odota, kunnes hän on ottanut ne pois.

Ja varmista, että improvisoitu läheinen kohtaamisesi ei näytä vainoamiselta. 'Älä seuraa meitä!' Sklaver sanoo. Lue: Älä käytä kaikkia laitteita heti hänen perässään tai pysy lähellä tuntikausia. Yksi 'spontaani' sisäänajo päivässä on paljon.

Viimeinen taktiikka: 'Kysy henkilökunnalta hänestä', Sklaver sanoo. ”Meillä on usein matala taso; voimme kertoa, onko hän yksin, naimisissa, psyko - voimme jopa auttaa murtamaan jäätä. '

20 asiaa, jotka 20 todellista naista sanovat, tekevät sinusta miehekästä
Treffit

20 asiaa, jotka 20 todellista naista sanovat, tekevät sinusta miehekästä

Pyysimme 20 todellista naista - tässä on yllättäviä vastauksia.

Lue artikkeli

Kiinnitä hänen huomionsa ystävällisesti

Aloita 'silmäkosketuksella lyhyellä viipymisellä', Perkins sanoo. 'Hymyile, ole siisti ja sano vain:' Hei. 'Se on kaikki mitä sinun täytyy tehdä luodaksesi juonittelua. Jos hän on kiinnostunut, hän piristyy. '

Varmista vain, että näytät ystävälliseltä, ei pelottavalta. 'Kaverit joutuvat joskus katsomaan oudon grimassin kanssa', sanoo Diana K. 'ja minä olen kuinUh, tekeekö hän tämän kasvot siitä, miltä näytän, vai onko hänen tapa flirttailla? '

Voit myös kohteliaasti pyytää työskentelemään hänen kanssaan koneella - kun hän on lopettanut sarjansa. 'Jos hän sanoo OK, palauta paino siihen, mitä hän käytti, kun olet valmis. Se tarkoittaa meille paljon ”, Sklaver sanoo.

Ja ole herrasmies, hän lisää. 'Anna hänen mennä eteenpäin suihkulähteen luona, vaikka hän täyttäisikin pulloa. 'Ladies first' menee pitkälle. '

Kysyimme 25 naiselta: Mitä vihaat miehillä kuntosalilla?
Treffit

Kysyimme 25 naiselta: Mitä vihaat miehistä t ...

Paidattomat selfiet, osuvat satunnaisille ohikulkijoille ja paljon muuta.

Lue artikkeli

Aloita hillitty keskustelu

Kun hetki näyttää oikealta, sinulla on kolme perusvalintaa: kommentti, kohteliaisuus ja 'Voitteko auttaa minua?'

Kommentti: 'Sano jotain musiikista, kuntosalista tai typerästä jäsenestä', Perkins sanoo. Tai tuo laitteisto esiin, Sklaver sanoo, kuten sanoen, että kaapeli ei toimi oikein. Tuntien jälkeen mene yksinkertaisesti, kuten: 'Vau, se oli kovaa.'

Tai huomaa hänen varusteensa ei kovin henkilökohtaisella tavalla: 'Otin Spin-luokan kaverin taakse ja sanoin sen jälkeen:' Olen kuolemassa tietämään, onko se surffauslause t-paidassasi? ', Sanoo Diana K 'Joten päädyimme puhumaan.'

Seuraava lähestymistapa: Kiitä häntä tavalla, joka ei vaadi vastausta, kuten: 'Tapoit sen todella noilla pushupsilla.'

'Tämä on ehdotukseni nro 1', Sklaver sanoo. 'Kun hän on valmis sarjaan, sano jotain:' Olet niin keskittynyt 'tai' Vahvistuminen! 'Naiset työskentelevät ahkerasti, joten jos muut huomaavat, tunnemme olevamme miljoona taalaa.'

Lopuksi, 'Voitteko auttaa minua?' juoni: 'Uskokaa tai älkää', sanoo Christina S., 'pyytämällä apua apuvälineiden tai muodon suhteen voi olla erittäin houkuttelevaa.' Sklaver on samaa mieltä. 'Mies, joka voi myöntää, että hän ei tiedä kaikkea, on tärkeä käännekohta - se osoittaa nöyryyttä ja itseluottamusta.' Joten jos hän tekee uuden venytyksen, pyydä häntä opettamaan sinua. Tai pyydä häneltä paikkaa. 'Varmista vain, että hän pystyy siihen - älä kokeile sitä 400 kilon penkkipuristimella.'

Mutta mitä teetkin, älä vedä sitä. Tällä hetkellä olet vain pari ahkeria kuntosalirotoja, joten sano vähän ja siirry eteenpäin. Jos hän on sinussa, hän löytää sinut.

Huippuharjoitukset, joista naiset rakastavat kavereita harjoittelemaan kuntosalilla
Treffit

Huippuharjoitukset, joista naiset rakastavat kavereita harjoittelemaan kuntosalilla

Tässä ovat 20 oikeaa naista haluavat katsella sinua esiintymässä.

Lue artikkeli

Älä alenna, näytä tai äläkä valaise

On miljoona väärää tapaa saada hänen huomionsa - tässä on vain muutama: Älä kysy häneltä, tarvitseeko hän pistettä - jos tarvitsee, hän pyytää sitä, Sklaver sanoo.

Älä myöskään korjaa hänen muotoa, hän sanoo. 'Ellei hän näytä voivan rikkoa raajan, anna hänen tehdä tavaransa.'

Toinen käänne: Tehdään spektaakkeli itsestäsi, 'kuten puoli toistoa erittäin raskailla painoilla', Sklaver sanoo. 'Raa'ana toiminta ei vaikuta meihin.'

Yritetään syrjäyttää hänet tai ohittaa hänet. 'Nöyrä on parempi!' sanoo Christina S.

Myös huono: nurisee liikaa. Duh.

Lopuksi - ja ilmeisimmin - vältä kaikkea, mikä pilaa raakuutta, kuten tuijottaa taivutettaessa tai tarkistaa rintojaan. 'Ja älä kerro hänelle, että hänellä on kiva perse', Sklaver sanoo. 'Älä vain.'

Perkins tuo siihen vielä hienomman pisteen: 'Naiset haluavat tuntea olonsa turvalliseksi kuntosalilla, joten älä ole minkäänlainen mulkku!'

Pariskunta illallispäivänä
Treffit

50 ensimmäisen päivän keskustelun aloittajaa

Ensimmäisen treffisi aiheet - ja pidempäänkin - pitävät asiat mielenkiintoisina.

Lue artikkeli

Osaa ottaa vihje

Tätä varten sinun on laskettava 'hylkäysmittari' arkaluonteisimpaan asetukseensa - eli opittava kiinnostuksen ja kiinnostuksen merkit, ja kun näet jälkimmäisen, eksy.

'Jos hän hymyilee ja' syttyy 'sinulle tai pitää pieniä puheita, ne saattavat olla merkkejä, joita hän on kiinnostanut', Perkins sanoo. Jos ei? 'Hän kiittää kohteliaasti kohteliaasti ja palaa harjoitteluun - ja mahdollisesti siirtyy toiselle alueelle.' Kun niin tapahtuu, peruuta.

Tietysti, vaikka hän tuntuisi kiinnostuneelta, rento oleminen on ratkaisevan tärkeää. Liiallinen innostus ei ole parhaimmillaan houkuttelevaa ja pahimmillaan suorastaan ​​pelottavaa tai pelottavaa. Hän etsii sinua, jos hän haluaa.

Oikea tapa noutaa hänet kuntosalilla
Treffit

Oikea tapa noutaa hänet kuntosalilla

Kysyimme naispuolisilta kouluttajilta, mikä uppoaa - ja mitä purjeita.

Lue artikkeli

Tee iso liikkeesi varovasti

Kun olet saanut silmäkontaktin, jakanut muutaman sanan, vaihtanut nimiä (Kerro ensin omasi. Jos hänen vastauksensa on hiljaa, no ...) ja hän näyttää avoimelta, seuraava siirtosi on…

Ei mitään. Ainakin ei tänään. Odota, kunnes näet hänet uudelleen, ole ystävällinen ja jos hän tuntuu edelleen avoimelta, tee sitten näytelmäsi.

Hieno: 'Ehdota napata smoothie-baariin - kaikki ovat nälkäisiä harjoittelun jälkeen', Sklaver sanoo. 'Jos hän sanoo olevansa kiireinen, älä loukkaa; hänellä voi olla laillisesti suunnitelmia. Mutta pyydä tapaamista toisen kerran. '

Tai yksinkertaisesti tarjoa rento: 'Meidän pitäisi mennä ulos / juoda / treenata yhdessä jonkin aikaa. Voinko saada numerosi? ' Jos hän ampuu sinut alas tai ei mainitse sitä seuraavalla kerralla, sitä ei välttämättä tapahdu, Sklaver sanoo. 'Mutta ainakin yritit!'

Suositeltava