Ominaisuudet

Kuntokeskus: National Pro Fitness League

NPFL-lihakset

Kuvittele hetkeksi ammattilaisliigaa, joka todella ajaa urheilijansa fyysisten ominaisuuksiensa partaalle. Liiga, jossa löysäys tai rannikko ei ole vaihtoehto. Liiga, joka sisältää kaikki kilpailukyvyn parhaat elementit yhdeksi urheilulajiksi, jota on helppo seurata ja joka on aina kiehtova. Ja liiga, jossa miehet ja naiset kilpailevat rinnakkain ja toisiaan vastaan ​​todella tasapuolisilla toimintaedellytyksillä.

National Pro Fitness League (NPFL), joka on alkamassa myöhemmin kesällä, toivoo ilmentävänsä kaikki edellä mainitut. 'Maailman ensimmäiseksi ammattilaisurheilulajiksi, jossa yhteistyöryhmät kilpailevat ihmisen suorituskyvyn kilpailuissa', NPFL voi tuoda nykypäivän kuntokilpailun parrasvaloihin kuin koskaan ennen. Mitä NFL on tehnyt jalkapallon, NBA koripallon ja niin edelleen, NPFL voi tehdä kilpailukyvyn hyväksi.

Alkuperä

NPFL on Tony Buddingin, entisen tiedotusvälineiden johtajan, ideologia CrossFit , joka päätti aloittaa ainutlaatuisen hankkeen kilpailukyvyn maailmassa. CrossFit Gamesin tai Beast of the Eastin kaltaisen kilpailun käsite ei tietenkään ole mikään uusi; mitä Budding näki, oli todellinen mitätöinti vuosittaisessa kausipohjaisessa liigassa, joka yhdisti maan suurimmat kilpailukykyiset kunto-urheilijat. NPFL on liigaa, joka on samanlainen kuin mikä tahansa ammattilaisurheilu, jossa eri kaupunkien fanit juoksevat joukkueilleen, ja lopullinen tavoite on mestaruus kauden lopussa.

'Kuntokilpailut, kunto urheiluna, ovat todella kukkineet viimeisen puolen vuosikymmenen aikana', sanoo David Tao, New York Rhinosin mediajohtaja, yksi kahdeksasta NPFL: n perustajajoukkueesta. (Muut toistaiseksi ilmoitetut joukkueet ovat Los Angeles Reign, San Francisco Fire, DC Brawlers, Philly Founders ja Phoenix Rise.) 'Suurin osa meistä ei koskaan tiedä, millaista on tunkeutua LeBron Jamesiin, mutta tiedämme mitä se on haluavat käydä läpi nämä harjoitukset ja toistaa liikkeet. '

Tao kuvailee NPFL-vakiokilpailua - joka koostuu 11 ihmisen suorituskykykilpailusta kahden tunnin jaksossa - optimoituna viileälle katselukokemukselle (livenä ja televisiossa), jossa ensimmäinen joukkue, joka ylittää maalilinjan (eli suorittaa kaikki kilpailut) voittaa. 'On hauskaa katsella ihmisille, joilla on kokemusta toiminnallisesta kuntoilusta, ja niille, jotka eivät ole koskaan ennen nähneet sitä', sanoo Tao, joka totesi, että strategia poikkeaa muista kuntokilpailuista. 'Voit korvata maksajat. Se on todella kiehtova muuttuja, joka tekee siitä haastavan valmentajille ja pelaajille ja jännittävän katsojille. '



NPFL-Mat-2

Pelikenttä

NPFL-kentän ulkoasu on samanlainen kuin jalkapallokenttä, koska sillä on kaksi pääte-aluetta - yksi lähtö ja yksi maali. Näiden vyöhykkeiden välissä on neljä kvadranttia, joista jokainen koostuu erilaisista elementeistä, jotka vaihdetaan kilpailujen välillä. Kymmenen joukkueet - viisi miestä ja viisi naista - kilpailevat todella innovatiivisessa kilpailumuodossa, jossa kaksi urheilijaa työskentelee kerrallaan tietyllä kilpailun osalla, olipa kyseessä sitten 40 vedenkeittokellon yläpuolinen kyykky tai 40 lihasten nousu. Toistoja voidaan jakaa joukkuetovereiden kesken millä tahansa tavalla, ja varaosilla voidaan maksimoida toistojen jakautuminen joukkueen välillä tai yksinkertaisesti antaa hengähdystauko.

Tärkeintä on strategisoida pelisuunnitelma, joka vie joukkueesi läpi kilpailut nopeimmin voittaakseen ottelun. Riippumatta siitä, käytetäänkö parhaita painonnostajiasi nostoon ja nappaamiseen tai kehonpainon asiantuntijoita burpeisiin ja köysikiipeilyihin, on täysin tiimin ja sen meikkien tehtävä. Taon mukaan joukkueen kemia voi hallita lopulta kaikkien muiden tekijöiden joukossa.

'Monilla urheilijoilla on samanlaisia ​​taitoja, paljon todella vahvoja ihmisiä - mutta pystyvätkö he työskentelemään yhdessä?' sanoo Tao, joka toteaa, että ajoitus on avain kaikkien kilpailuvaatimusten täyttämisen varmistamiseen ennen seuraavaan asemalle siirtymistä. 'Se vie paljon sisäistä tiimiviestintää ja siihen tarvitaan paljon luottamusta. Tiimikavereiden on oltava rehellisiä mihin he pystyvät, mikä on heidän kykynsä, jotta he voivat luottaa toisiinsa. Suurten fyysisten yksilöiden saaminen on ensiarvoisen tärkeää ... mutta heidän on varmistettava, että he työskentelevät yhtenäisenä yksikkönä, jotta he voivat toimia fyysisen potentiaalinsa mukaisesti. '

Tao kuvailee kilpailuja 'suureksi sekoitukseksi' harjoituksista, jotka toiminnallisen kuntoyhteisön ihmiset tuntevat, mutta myös modifikaatioista, mukaan lukien uusi, innovatiivinen lähestymistapa nappaustikkaisiin, toisin kuin mikään aiemmin tehty. 'Kilpailut perustuvat erilaisiin liikkeisiin ja taitosarjoihin', sanoo Tao. Hän toteaa, että painonnosto ja painon komponentit sekä voimistelu ja muut toiminnallisen kuntoelementit ovat esillä.

NPFL-Mat-1

Urheilijat

Yksi NPFL: n kiehtovimmista näkökohdista on urheilijoiden monipuolinen sato, joka muodostaa liigan tänä ensimmäisenä vuotena. Jokainen alkava kymmenen hengen joukkue ei pelkästään pääse keskelle, vaan sisältää myös yhden yli 40-vuotiaan urheilijan sekä miehille että naisille. Näistä syistä Tao kuvailee NFPL: ää 'yhdeksi tasa-arvoisimmista urheilutapahtumista, joita näet koskaan'.

Yhteistyöelementti on pohjimmiltaan uusi raja ammattilaisurheilussa, ja se antaa liigalle 'carte blanche' tältä osin alusta alkaen, Taon mukaan. 'Mielestämme kunto on jotain, joka on yleismaailmallinen, eikä jotain, jonka voit jakaa sukupuolten välillä', Tao sanoo. ”Sekä miehet että naiset kykenevät hämmästyttäviin kuntoon. Se ei ole edes pelikentän tasoittaminen - se tarkoittaisi, että pelikenttää ei koskaan tasoitettu. Tämä on uuden urheilulajin synty. Kaikki kasvavat siinä yhdessä. Useimmat urheilulajit ovat alkaneet ja niillä on ollut yksinoikeus; tämä on alusta alkaen osallistava. '

Tao sanoo, että yli 40-vuotiaiden urheilijoiden osalta NPFL: n yhtenä tavoitteena on innostaa osallistumaan kuntoiluun kaikilla elämänaloilla. 'Kunto on suhteellista; jokainen voi ajaa itseään kuntoaan paremmaksi iästä riippumatta ”, Tao sanoo. 'Olipa kyse sitten 22-vuotiaasta olympiakilpailusta, joka on siirtynyt kuntokilpailuihin, tai 45-vuotiaasta, joka vastustaa odotuksia ja osoittaa olevansa riippuvainen nuorempien ihmisten kanssa.'

Mat Fraser on yksi niistä entisistä olympialaisten toiveista, jotka ovat siirtyneet kilpailukykyisen maailman maailmaan. Alaselän loukkaantumisen jälkeen olympialaisten painonnostomahdollisuudet selkänojalle, Fraser osallistui kuntokilpailuihin eikä ollut kaukana vedestä. Itse asiassa hän menestyi muodossa ja huomasi asettavansa korkeat ja voittaneet kilpailut heti portilta.

'Hyppäsin vain siihen molemmilla jaloilla ja rakastin sitä', sanoo Fraser, joka pystyi rakastumaan jälleen kuntosalille käymiseen kuntokilpailujen kautta. Entisenä olympialaisten painonnostajana Fraser omaksuu NPFL: n joukkuekohtaisuuden. 'On hienoa, kun muut ihmiset luottavat, poimivat löysänsä, kun taas heidän tulee poimia minun', Fraser sanoo. ”Kaikki on paljon, paljon nopeammin. Tiimikavereidesi kanssa sinulla on sisäänrakennettu lepo. Kyse ei ole vain itsesi rauhoittamisesta ... joten se lisää aivan toisen kulman siihen, miten edet [kilpailuissa]. Se tulee olemaan nopea ja jännittävä. '

Fraser, 24, voidaan profiloida kaikkien alojen kaupaksi NPFL-pelissä, jolla on painonnostovoima, eliitin painonvoima ja voimistelukyky. Silti Fraser tajuaa, kuinka strategia tulee pelaamaan, varsinkin kun se on yhdistetty joukkuetoverinsa Ben Smithin kanssa, joka on kooltaan ja kyvykkyydeltään lähellä Fraserin hiilikopiota.

”Meillä on identtiset hissit; meillä molemmilla on 300 nappausta, molemmilla on 365 puhdas ja ääliö, ja molemmilla on 375 puhdasta. Olemme myös viiden kilon sisällä toisistaan ​​”, Fraser sanoo. ”Muut kaverit muista joukkueista nostavat epäilemättä enemmän kuin me. Mutta kun se siirtyy voimanpuhdistuksesta lihasten nousuun, Benillä ja minulla on paljon suurempi etu, koska olemme molemmat lähellä 185 kiloa. Joten puhdista 370 ja hyppää sitten ylös ja tee 20 lihakset Luulen, että olemme kaksi ainoaa ihmistä tässä liigassa, joka pystyy siihen. '

NPFL-nappaustikkaat

Fanikokemus

Loppujen lopuksi, kuten minkä tahansa ammattilaisliigan kohdalla, NPFL on kyse faneista. Tavoitteena on muuttaa kilpailukykyinen katsojaurheilu kuin koskaan ennen, ja siihen sisältyy moniulotteinen lähestymistapa todellisilla pelikentillä ja useilla media-alustoilla.

Yksi foorumi, jossa NPFL: n ja sen mahdollisen fanikunnan välillä on jo muodostettu vahva side, on sosiaalinen mediaalinen, mikä Tao toteaa, ettei se ole mitään uutta kilpailukyvyn maailmassa. 'Sosiaalinen media on niin olennainen osa kunto-yhteisöä - ihmiset jakavat videoita, henkilökohtaisia ​​tietueita ja vain tukevat toisiaan', Tao sanoo. 'Se on oikeastaan ​​ala / urheilulaji, jolla ei ole koskaan ollut merkittävää TV-kattavuutta, joten sosiaalinen media on ollut tapana, jolla ihmiset ovat seuranneet vuosia.'

Tao mainitsi, kuinka fanijoukot ovat jo muodostumassa sarvikuonoille ja muille joukkueille, kun ihmiset kysyvät, mistä he voivat ostaa vaatteita ja milloin lippuja myydään, vaikka koko liigan meikkiä ei ole vielä ilmoitettu. 'On hienoa, että fanit ovat siellä investoineet kanssamme jo ennen ensimmäisen ottelun alkua', Tao sanoo.

Fraser tuntee myös surinaa ja uskoo vakaasti, että NPFL mullistaa kilpailukyvyn kaikille osallistujille. 'En ole vielä kuullut kenellekään, joka ei ollut innoissaan tästä', Fraser sanoo. 'Tällä hetkellä kuntokilpailuja käydään melko säännöllisesti ympäri maata, mutta ne ovat spontaaneja missä he ovat, kuka heidät asettaa ja kuka esiintyy. [NPFL] on suunnitellut ottelut, joissa tiedät muodon ja tiedät kenen aiot nähdä. Luulen, että se tulee olemaan valtava, ehdottomasti. Se räjäyttää. '

Sain mitä se vie?

Lopuksi, NPFL on avoin kaikille unelmoiville. Yhdistelmiä pidetään toukokuuhun saakka, ja heinäkuun luonnoksen ansiosta joukkueet voivat valita jopa 10 uutta urheilijaa kutakin avajaiskautta varten. Vaikka on liian myöhäistä vuodelle 2014, yhdistelmien ja luonnosten on varmasti pysyttävä osana NPFL: n tulevaisuutta ja mahdollisesti sinäkin. Ja sitä varten Fraser tarjoaa joitain viisaita neuvoja.

“Löydä vain se mitä haluat työskennellä; haluatko työskennellä heikkouden, ilmastosi tai vain paremmaksi urheilijaksi ”, Fraser sanoo. 'Tiedän minulle, että kun aloitin ensimmäisen kerran, olin junaonnettomuus - siihen pisteeseen, että sadan jaardin sprintin aikana hyppäsin ruohosta ja pukin, koska minulla ei ollut ilmastointia. Mutta se oli jotain mitä halusin, joten jatkoin sen tekemistä ja tekoa. Muista aina itsellesi, mitä harjoittelet. '

Suositeltava